ナイトブラをすることの大切さ

産後に一気にバストサイズが落ちてしまったのですが、サプリを飲む時間も余裕もなければ定期購入なので出費がかさむのも嫌でした。特にリゾレーヌが好きだったんですがリゾレーヌの口コミ(http://www.startrekmemorabilia.com/)を見て辞めました。

そこでまず試してみたものが、大豆製品を積極的に摂取することでした。例えば豆乳だったり豆腐だったり。ですがそこまで効果は感じられなかったのです。

そこで大活躍してくれたのがナイトブラでした。それまでは夜寝るときってブラジャーをつけているときもあればつけていないときもありました。どちらかと言えば締め付けが嫌だなと感じていました。

ですがナイトブラに変えてみると、ノンワイヤーなので締め付けもきつくなくてストレスに感じることも少なかったです。

それにノンワイヤーなのにしっかりフィットしてくれるので、寝ているあいだにブラジャーがずれていくことはありませんでした。起きたときにもきちんとフィットしています。それに背中のお肉も寄せることができてそこから逃げていくこともありません。

そのおかげか、胸の近くに逃げてしまっていたお肉たちが胸のところに戻ってきてくれたようでバストサイズはアップすることができました。

それでも1、2カップほどでしたが、見た目からすれば少しふっくらしてきたので女性として自信が持てました。今後のたれ防止にもなるでしょうし、寝るときには積極的に使っていきたいなと思っています。

オルビス化粧品ニキビ×乾燥まとめて予防

私は30代で3人の子を出産しました。3人目を出産した後の出来事がありました。

肌のシミ、シワ、たるみです。凄く久しぶりに自分の顔を鏡に照らして見たショックがとても大きかったです。

まずドラッグストアに駆け込みました。専門の方がいましたのでアドバイスを頂いたり試供品を頂いたり、とてもご丁寧に対応して下さいました。

おすすめされた化粧品が、小林製薬のヒフミドでした。使用してみると、乾燥肌の私には、直ぐに乾いてしまう感じがして合わなかったのです。

ヒフミドのトライアルセットの使用感など口コミはhttp://www.burlingtonbiodiesel.org/に記載しています。

そのうちニキビがでてきてしまったので携帯で検索をしました。

そこで拝見したのが、オルビス化粧品です。初回のお得なキャンペーン期間ということもあり直ぐに購入手続きをしました。

使用してみると、乾燥肌やニキビのできやすい私には、オルビス化粧品がとても肌に合います。

一週間後、二週間後と様子をみてきましたがなんと、ニキビもでなくなりました。

ほうれい線やたるみも少しずつ効果がでてきて、お肌もプルプルになっていくのを実感しました。お肌が綺麗になっていくのは、とても嬉しいです。お化粧をする楽しみもふえました。これからも私はオルビス化粧品を使用し続けたいと思います。

そして周りの知り合い、友達、家族にも自らおすすめさせて頂きました。

なんといってもお得なキャンペーンをやっていることもあり、購入した分だけポイントが貯まります。やはり主婦の私には、ポイントも増えていくのが楽しみです。

これからもオルビス化粧品を愛用していきます。

手がまわらない人は、とりあえずヘアオイルだけでも使って!

シャンプーには特に拘りがなく、その時に安売りになっているもので済ませます。高い物を買って、ケチって使うより、「シャンプー二度洗い」をした方がいいかと思うからです。安物のシャンプーでも、二度洗いするとしっかり泡立ちますし、あまり整髪料をつけたりしていない時は一度洗いでも十分です。

コンディショナーは、現在は貰い物を使っているので、シャンプーと合わせたりしていないです。
できれば、シャンプーとセットになっているものを買いたいとは思うのですが、それよりも一つの商品をちゃんと使い切りたいタイプだからです。

髪の毛にはヘアオイルを使ってあげるのが、一番いいのでは?と思っていて、シャンプーとコンディショナーのセットで「ドラッグストアーの範囲で考えれば少し高めのもの」を頂いた事がありますが、実際髪の毛はあまりかわりませんでした。

でも、ヘアオイルをドライヤー前かドライヤー後につけると明らかに手触りが違います!

私が使っているのはエメリルオイル。エメリルオイルは楽天では買えませんし、市販の販売店では買えず、唯一公式サイトから購入できます。公式サイトでも定期便なら安く買えるのでお得な気分になるんですよね。

サラッとしているオイルはドライヤー後、ペタペタしているオイルはドライヤー前に使うように工夫しています。

100均に売っているエリップス、ミランダ、サシャ(全てカプセル1回分タイプ)は正直どれを買っても変わらないので、エリップスの知名度が高いとは思いますが、他のミランダやサシャでも十分にサラサラになります。

また、くせ毛で広がりやすい人も、「くせ毛を抑える〇〇」というような商品よりも、オイルをつけるのがオススメです。

髪質改善となるとわかりませんが、「今、自分の広がっている髪の毛を、即効でどうにかしたい」というなら、物理的にも、毛先にオイルをつけるのが手っ取り早いです。

私のおすすめクレンジングとおすすめスキンケアテク

<クレンジングだけは良いものを!>

私はコーセーの米肌というブランドの化粧品(https://mai-hada.com/)を信頼して長く使っています。米肌のアイテムはクレンジングから化粧品までとても高価なので、最初は手が出なかったのですが、友人に勧められてクレンジングだけ、まず使ってみました。

実際使ってみると、今まで使ってきたクレンジングと全く質が違いました。とにかくなめらかで肌に優しくなじんでいき、肌を優しくマッサージするようになで続けると、ボロボロと毛穴につまった汚れが出てきました。

嘘くさいほどボロボロ汚れがでるようなクレンジングと違って、本当に毛穴に詰まっていたんだなという小さな粒が少量でてきます。自分で体感してみて、価格にも納得しました。

洗顔や化粧水は安いものでもよいと思います。米肌のクレンジングは汚れを落としながら、しっかりと毛穴を開かせてくれるそうです。

化粧水の前に、この「毛穴を開かせる」ということがスキンケアにはとても重要だそうです。毛穴がしっかり開いた状態であれば、化粧水や乳液が安くてもしっかりお肌に浸透していきます。

<何をつけるかより、どうつけるか!>

化粧水をつける時意識することは、ただつけるのではなく、お顔の下から上へ、口回りや目じりのしわを伸ばすようなつもりでつけることです。

「手で伸ばしたところで、しわなんて変わらない」という人もいるかもしれませんが、毎日朝と夜のスキンケアの際に下から上へ化粧水をつけることを繰り返したら、私は確実に顔のラインがすっとしました。

私の祖母は、昔から毎日のスキンケアの際、口回りのしわを下から上へマッサージしていました。そのおかげか、同年代のおばあさんに比べて確実に口回りのしわが薄いです。

ぬり方を変えることは、お金も追加でかからないですし、ただ意識だけの問題なのですぐにできると思います。小さなことでも毎日続けることが大切です!

35歳の私の顔のお肌はおばあちゃん

娘に言われた悲しい言葉

先月法事で関東地区へ10日間行っており、ホテルと親族の家と連泊していました。

親族の家で4度ほどは自炊していましたが、残りは全てレストランやカフェ、ホテルの食事と外食をしたり、コンビニやスーパーの惣菜やパン、手軽に食べられる物を購入し食べていました。

こんな食事続きで胃腸の負担がものすごく心配でした。

しかし、その土地の野菜が大変美味しく、心配をよそにお通じも良かったので、とにかくその時は安心していました。

自宅へ帰宅してから体重計に乗るとそこまで増えておらず、とりあえずリセットを兼ねてしばらくは質素で消化の良い食事をしようと決めて実践していました。

数日後、娘が私の顔をじーっとのぞき(お母さんのお顔、何だかおばあちゃんみたい。何かついてるよ)と驚く事を言ったのです。

帰ってきてからはたまっていた家事に終われ、まだまだパタパタと忙しくしており、鏡をゆっくり見る時間なんてありませんでした。

しかし、何となく知らないふりをしていましたが、とうとう乱れた10日間の食生活によるしわ寄せが、きてしまっていました。

スキンケアで悩んでいたので

当時、私はお肌がすっきりしなくて悩んでいました。洗顔はきっちりしているですが、ちゃんとは化粧も落ちなくて。

そこで目についたのが「ネオちゅらびはだ(http://www.ishd2017.org/)」。なんか沖縄っぽくてなんか気になっちゃって。クレンジングなんだけど、これを使ってみたら以外にも良かった。

厳選成分として、シンエイク、アルジレリン、ネオダーミル、トリプルヒアルロン酸が入っているのが私のお肌に合っているみたい。

多く出てしまっている吹き出物を治すには

認めざるをえず、鏡を見てどのように荒れているかをチェックすると、悲惨なことに顔の至るところにポツポツ吹き出物があり、治すまで日数を要するなと暗いテンションになってしまいました。

それでも出来ることからと思い、まず始めに野菜を多く摂るようにしました。

次に、消化の良い柔らかめのご飯を摂るよう心がけ、調理油を減らし、調味料も極力使わないようにしました。

勿論1日3食の食事以外の間食は禁じました。

それから、1日に数時間おきのストレッチと腹筋をし、いつもより1、2時間早く就寝し、睡眠時間を増やしていった結果、現在進行形で少しずつではありますが、吹き出物がひいていっている状態になりました。

自分にあうコスメを探し求めた件

スキンケアの選び方

私は、小さい頃から乾燥肌で、小児アトピーでした。昔は保湿をすれば、アトピーになりにくいなんて、知られてなかったので、ほったらかしでした。

中学生ぐらいになると冬の寒暖差でほっぺたがリンゴのように真っ赤になるのが恥ずかしくて、初めて化粧水を探しました。

最初は「ちふれ」を買ってみて、つけると口コミ通りに肌が弱い人にはとても良い化粧水でした。

お肌のヒリヒリ感がなくなってしっとり、もちもちになりました。

でも、年齢があがっていくとちふれだけではカバーできなくなって、イソフラボン入り化粧水だったり、量が沢山入っている安い化粧水を使用してみましたが、逆に肌が荒れて、ヒリヒリとして、大変な事になりました。

やっぱり、安いには何かと理由があるんだなっと痛感しました。

次にヒフミドのローションを使ってみました。ヒフミドは口コミを見て使ってみたいと思った化粧水。小林製薬のブランドなので、ラインで揃えられるのが特徴です。

これはお値段と同じくらいの効果は感じられたかな。

次にCLINIQUEを使ってました。

拭き取る化粧水で、量も沢山は入っていて、なかなかよかったので20代前半はずっと使っていました。

ただ、クリームなども一式買っていたので、なかなか高額になり、継続するには辛かったです。

やっと見つけた、自分に会う化粧水

ただ、20代後半になって子供が出来るとなかなかデパートに行けず、近くでコスパの良い化粧水がないかな~っと探していたら、Arouge(アルージェ)に出会いました。

本当にこれは私の肌にぴったりで、洗顔、化粧水、ウォータリーシーリングマスクを使っていますが、もちもちになるし、次の日の化粧のりが全然違います。

こんなにコスパが良い化粧水を見つけられたのはラッキーでした。

もし、肌が弱く、でもお金もそんなにかけれないという方がいたら是非Arouge(アルージェ)をオススメします。
是非、使ってみて欲しいと思います。

洗顔はどろあわわがおすすめ

なかなか毛穴の汚れが落ちないという方には、泡洗顔がオススメ。なかでもどろあわわがモッチリタイプで泡にすごい弾力性があるので使いやすいと評判です。

どろあわわの口コミや評判に書かれているレビューは一度読んでおくことをおすすめします。実際に使った写真とか載せているサイトだと言っていることの信ぴょう性が高いので信じられますよね。

どろあわわで毛穴の汚れがすっきり落ちたという口コミも多いのでぜひ使ってみてくださいね。